Squash training +

Training waarbij de speler ervaart hoe het is om op professioneel niveau te trainen. Professionaliteit ligt in aandacht, niet in niveau. Het accent van de training wordt verlegd naar uw behoefte, maar de volgende aspecten komen aan bod:

1) Techniek van het voetenwerk

2) Techniek van het slaan

3) Fysieke componenten zoals agility, stabiliteit, explosiviteit, core, en reactiesnelheid.

4) Tactiek

De training duurt zolang als hij moet duren. Maximum 2 spelers. Baanhuur te betalen door speler. Bij voorkeur in Den Haag of Amsterdam.

€ 75,00

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen

Squash clinic voor bedrijven

Squash clinic onder leiding van Laurens Jan Anjema (10-voudig NL kampioen). Max 12 - 16 man.

Vooral een clinic waarbij gelachen wordt! Alle niveaus welkom. Aandacht zal uitgaan naar techniek, fysieke uitdagingen, en het samenwerken als team. Afsluitend kunt u proberen punten tegen ondergetekende te maken. Hoeveel maakt u er? Diner ter afsluiting optioneel. Duur: 2,5 uur, op 5 banen. 

€ 999,00

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen

Presentatie: lessen op weg naar de top-10 van de wereld

In mijn presentatie deel ik mijn verhaal over de weg naar de top-10 van de wereld, en de lessen die ik daarbij geleerd heb. Thema's die aan bod komen zijn:

* Vijf jaar lang trainen in het saaiste dorp van Engeland met de coach van de nummer 1 van de wereld: hoe zagen die dagen eruit, en hoe verandert je dat als persoon?

* De zone: hoe een subtiel verschil in mindset het verschil kan zijn tussen de 22e en 9e plek v/d wereld.

* Hoe stressmanagement je prestatie beïnvloedt.

* Hoe belangrijk vitaliteit is voor een optimale performance. Hoe bereik je die?

* Proces- of resultaatgericht denken: mijn ervaringen.

* Reisavonturen: hoe cultuurverschillen je perspectief kunnen veranderen.

* Mijn ervaringen in het bedrijfsleven, en hoe we kunnen leren van de verschillen en overeenkomsten met topsport. 

 

€ 1.499,00

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen